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情绪与压力管理讲师课程

徐辉 情绪与压力管理
情绪管理压力管理情绪压力管理职场素养
一、压力与情绪管理概述 正确认识压力与情绪 压力和情绪的管理过程 二、探明压力源及情绪变化原因 压力源就在“两圈”之中 人们易于感受外界压力的根源——“情绪负债”
贺安波 ​《职场情绪与压力管理》
团队建设人力资源中层管理领导力执行力
课程背景：在竞争日趋激烈的今天，对新的挑战和进行革新已成为我们很大一部分的工作。承受巨大压力的你我，如何能够让压力来帮助我们达成目标，而不是阻碍我们?如何可以让自
尚华 阳光心态与情绪压力管理
心态情绪管理
课程模块单元内容第一部分 学会觉察自己的情绪——学会感受平衡并学会快乐 开场破冰 一、学会正确认识自己的情绪——学会感受自己并学会快乐 案例分享：踢猫效应 ——团
李蕊 情绪与压力管理
压力管理
通过本课程对情绪的深度剖析，使我们理解什么情绪会使人产生压力，情绪与压力之间的关系，如何管理情绪，压力如何管理等 一、什么是情绪？ 情绪和情感的两极性情绪和情感变
刘娜 情绪与压力管理
情绪管理压力管理
（一）学会觉察自己的情绪 1. 正确认识情绪 2. 什么是情绪管理 3.情绪反应平衡公式 4.舒缓情绪消除疲劳的“十巧手”手操 5.现场情商测试 （二）如何处理不
雷欢欢 情绪压力管理与团队协作
团队建设形象礼仪职业素养心灵成长
第一篇：情绪压力管理-基础篇 一、压力管理的背景 1、压力管理的背景 2、压力管理的目的 3、压力管理的益处 二、什么是压力与情绪 1、压力是什么？ 2、情绪是什
曾颖瑜 情绪压力管理与团队协作
团队建设职业素养
在知识经济时代，管理者的情绪对企业来说是一种资本，它同其他资本一样，对企业的发展起着至关重要的作用。 每个人都有情绪，但人们大都对情绪缺乏必要的了解和关注。消极情
谭新苗 心灵源动力NLP情绪与压力管理特训营 
团队建设心灵成长企业文化
课程介绍： 1、采用目前国际上最盛行的“情境训练”、“心灵沟通”“实际案例分析处理”等情境式教学方式。 2、综合应用心理学及多种科学的最新研发心得总结出来的实用技
石玉婷 九型人格-情绪与压力管理
营销管理
工作任务繁重琐碎、人际关系错综复杂、角色冲突矛盾重重、工作任务重，压力过大；职位得不到提升，薪酬得不到提高；长期处于一个岗位，工作惰性存在，太多太多的压力像潮水一般
罗晓菲 情绪与压力管理——接受并体察你的情绪
心态培训
每个人的情绪都处于不断变化的状态中，有兴奋期就不可避免的有低潮期。掌握和控制情绪之前应该去接受和体察他。情绪变化是有规律的。只有接受和体察才能真正的顺应内心，帮助内
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